ernesto.julian's Notizen, 10 Nov 19

👎😢 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍 sehr kalt heute morgen 👍
90,3 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2019:
655 kcal Fett: 38,55g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 52,31g.   Frühstück: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕🍀, lass dich nicht ärgern. Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋 
10 Nov 19 vom Mitglied: keblu
Guten Abend.Frostigkalt heute . Einen entspannten Restabend. Pass auf dich auf.🙋‍♀️😍 
10 Nov 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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