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Woche 04.11 - 10.11
Wiegen 2/2 ✅
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: Apfel, ESN Organic Cacao Nibs, Alnatura Kürbiskerne, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Flocken. Abendessen: Snickers Crisper. mehr...
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konstantes Gewicht
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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