Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 70,07g.
Frühstück: Яичный Желток, Сметана , Творожная Запеканка, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Творожная Запеканка, Чай, Манты. Abendessen: Кефир 2,5%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом, Чай. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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