Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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74 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 92,75g.
Frühstück: Сгущенка, Фарш Индейки (Приготовленный), Жареное Яйцо, Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб, Суп с Фрикадельками. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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