Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 95,16g.
Mittagessen: 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克). Abendessen: 雞胸肉（油炸或煎）, 煎蛋, 炒青菜, 青花菜, 糙米飯. mehr...
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20abbie's Gewichtsverlauf
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