Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Möhren, Rote Paprika, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Leichter Genuss Sandwichscheiben mit Gouda Schmelzkäse, Ananas, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Golden Toast Butter Toast, 7Gün Ayran. Abendessen: Bienenstich, Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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