Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2013
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 115,88g.
Frühstück: Clementinen, Käseaufschnitt, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Mittagessen: Original Schwarzwälder Schinken, Käseaufschnitt, Tomaten, Weizenmischbrot. Abendessen: Quark 0,2%, Blaubeeren. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daddy08102011's Gewichtsverlauf
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