Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 83,97g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: TiP Käsescheiben, GutBio Honig Cremig, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomatensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. Abendessen: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. Snacks/Sonstiges: Kekse, Edeka Lebkuchenherzen, Naturgut Bio Krokantriegel Nussmix, Body Attack Protein Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liliamilka's Gewichtsverlauf
|