Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
156,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 16,07g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 56,66g.
Frühstück: Био Баланс Кефирный 1%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Mittagessen: Данон Термостатная Натуральный Биойогурт, Виктория Котлета Куриная с Кабачком и Рисом, Троекурово Филе Грудки, Кальмары (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , NL International Коктейль Манго. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда 959's Gewichtsverlauf
|