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體脂肪： 24.5
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39,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 150,57g.
Mittagessen: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. Abendessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 空心菜, 炒空心菜, 炒麵, 炒飯. mehr...
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1202 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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20190625's Gewichtsverlauf
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