Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3637 kcal
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Fett: 85,38g | Eiw: 198,55g | Kohlh: 492,21g.
Frühstück: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Gekochtes Ei, Inkospor X-Treme Whey Protein, Lidl Apfelmus, Alnatura Haferdrink, Aldi Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Donuts mit Schokoladenglasur. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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