Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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158,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 70,24g.
Frühstück: Био Баланс Кефирный 1%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Mittagessen: Рис Вареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Терияки. Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Манго. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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