I'm disappointed in my weight this morning. i watched my calories last weekend . I only gained .6 and usually it's a lb or more from the weekend. Was hoping for a bigger loss . I guess I need to watch it again this weekend and maybe it will be better next Fri.
47,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2019:
1983 kcal Fett: 75,56g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 266,21g.   Frühstück: Pillsbury Donut Shop Toaster Strudel. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Sesame Chicken, Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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