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I finally have the chart I have been trying to build, since like forever. Basically net calories (food minus exercise) against weight. Looks like there is a direct relationship until you keep looking at it then… no… To many exceptions. I will continue the analysis... 😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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79,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Flame Broiler Angus Beef (side), Flame Broiler Side Chicken. Abendessen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kelsey's Rickards Beer-Battered Fish and Chips. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Life is good friend 🥰 have a wonderful weekend.
08 Nov 19 vom Mitglied: jcmama777
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@jcmama777 - Thank you! You too :)
08 Nov 19 vom Mitglied: adefwebserver
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