Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 179,43g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Valio Сыр Ольтермани 29% , Parmalat Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Хурма, Капучино. Abendessen: Бахетле Закуска Тещин Язык, Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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