Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 142,13g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Olive Oil Classico, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Scrambled Egg, Sugar, Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins. Mittagessen: Andy's Vanilla Frozen Custard, Lemon, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon Skinless Boneless, Kraft Mayo with Olive Oil, Heinz Hot Dog Relish. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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