Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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115,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 108,75g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 249,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Apfel, Aldi Bio Karotten-Salat, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart. Mittagessen: REWE Beste Wahl Karottensalat , Schafskäse. Abendessen: Rotkohl, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Lorenz Nic Nac's, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Bofrost Weckmänner, Bofrost Weckmänner. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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