Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3137 kcal
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Fett: 99,73g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 429,45g.
Frühstück: Mandeln, Walnüsse, Edeka Kartoffelbrötchen Hell, Gemischter Salat mit Dressing, Rührei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Glühwein, Lorenz Snack-Hits, Kaffee, Popp Kräuterfleischsalat, San Fabio Mozzarella Scheiben, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Haribo Colorado, Süßes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Minis Choco & Milk, Kaffee mit Milch, Edeka Pflaumen, Mandarine, Weintrauben, Banane, Mineralwasser. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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