Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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46,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2689 kcal
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Fett: 111,54g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 287,33g.
Frühstück: Erdbeeren, Real Quality Himbeeren, Edeka Heidelbeeren, Gut & Günstig Mandeln Natural, Senseo Guten Morgen Kaffee, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour. Mittagessen: Bratensoße, Salzkartoffeln, Aubergine, Grüne Brechbohnen, Gekochtes Ei, Zucchini. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Falafel, Dinkelbrötchen, Dean&David Chicken Vitality Classic. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salt & Vinegar, Galiamelone, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Äpfel, Kirschtomaten, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, BioBio Hofdammer. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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