Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 97,09g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 251,98g.
Frühstück: Goldkrone Frühstücksfleisch, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Kraftkerni, Vitakrone Herzhafter Fleischsalat, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Aldi Frischer Krautsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Rinderbraten. Abendessen: Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Ditsch Schinken-Pizza. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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