Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 114,68g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 212,75g.
Frühstück: Льняной кисель, Цикорий, Лакомо Сливки 10%, Now Foods Ультра Омега-3, Соль, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Манная Крупа. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ячменный напиток, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Овощное Рагу. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Творог 9%, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Бразильские Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Чай. Snacks/Sonstiges: Эубикор Клетчатка, Простоквашино Ряженка 4%, Чай, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Яблоко Зеленое, Житница Здоровья Кэроб, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай, Лакомо Сливки 10%, Магнит Банан, Кофе Эспрессо, ТУМ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|