Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3506 kcal
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Fett: 238,08g | Eiw: 279,69g | Kohlh: 40,56g.
Frühstück: REWE Avocado, Ofterdinger Fleischsalat, Kirschtomaten, Aldi Bio Eier, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bio Rinder-Hackfleisch, Maredo Zwiebeln. Mittagessen: Kerrygold Cheddar, Olivenöl, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Weißkohl, American Style Bacon, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Hofmaier Leberwurst, K-Classic Jagdwurst, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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