Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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89 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Tempeh (Cooked), Vegetable Oil, Flour Mix, Indonesian Cassava Leaves. Mittagessen: Chicken Giblets (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Emina Mozza, Champ Sosis Ayam, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , San Remo Bolognese and Mushroom Sauce. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Roast Beef, Cooked Broccoli (from Fresh), San Remo Bolognese and Mushroom Sauce. Snacks/Sonstiges: Aice Mochi Strawberry, Aice Mochi Vanilla, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Chocolate Milk. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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