Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 132,66g | Kohlh: 25,78g.
Frühstück: 蒸南瓜, 小麥麵包, 咖啡, 豬里肌, 咖啡, 雞胸肉, 水煮蛋, 櫛瓜, 鮭魚. Abendessen: 秋刀魚, 咖啡, 雞胸肉, 煎雞蛋, 芥蘭. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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