Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
83,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 99,63g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 174,02g.
Frühstück: КДВ Нижний Тагил Ярче, Махеевъ Джем Ягодно-Фруктовый "Глинтвейн", Mr. Creamys Арахисовая Паста, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Глобус Сыр Реверанс Элит, Яйцо, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. Abendessen: Бабаевский Конфета Белочка, 0811 рис, 0811 котлеты, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Гастроном Майонез Провансаль, Губернский Хлеб Хлеб Орловский. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфета Белочка, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамакарапузов's Gewichtsverlauf
|