Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2013
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 275,44g.
Frühstück: Erdbeer Konfitüre Extra, Halbfettmargarine, Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch, Light Gouda in Scheiben. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Light Gouda in Scheiben, Bäcker Brötchen, Halbfettmargarine, Erdbeer Konfitüre Extra. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Gekochte, Reife Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Tomaten-Sahne-Sauce, Penne. Snacks/Sonstiges: Riesen Schoko Küsse, Cereal-Milch-Riegel, Schmelzkäse-Scheiben Light, Olive Brotaufstrich, Pumpernickel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aikidoka's Gewichtsverlauf
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