Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
50,0 kg Bisher verloren: 25,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2019:
1874 kcal Fett: 57,82g | Eiw: 117,41g | Kohlh: 227,18g.   Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, General Mills Lucky Charms Treats. Mittagessen: Pears , Great Value Mini Pretzel Twists, Frigo Light String Cheese, Naturegg Eggs. Abendessen: McDonald's French Fries (Small), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, McDonald's Honey Mustard Sauce, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice drop!!! 
07 Nov 19 vom Mitglied: John10251
Thanks John😊 
07 Nov 19 vom Mitglied: LeiLei84

     
 

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