Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 96,03g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Гречка Отварная. Mittagessen: Замороженная Вишня, Велком Сосиски Баварские, Капуста Тушеная. Abendessen: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Майонез, Сыр Российский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Алые Паруса Студень Куриный. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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