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Die Waage hat Gnade walten lassen und mir das süß-klebrige Gelage verziehen. ^.^
Guten Morgen!
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 92,94g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 71,30g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Mittagessen: Taste Of Sweden Albaöl, Bio Rinder-Hackfleisch, Rote Zwiebeln, Brokkoli. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Classic. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Golden Toast Körner Harmonie Toast. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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