Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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105,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 247,13g | Kohlh: 11,63g.
Mittagessen: Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Almare Stremel-Lachs Pfeffer, Eisbergsalat, Whey Protein. Abendessen: Landjunker Schweinerückenbraten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Miri2504's Gewichtsverlauf
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