Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 185,07g | Eiw: 212,69g | Kohlh: 25,44g.
Frühstück: Aldi Bio Eier, REWE Avocado, Seeberger Mandeln, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi Emmentaler, Rolffes Original Ahle Wurst. Mittagessen: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Maredo Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Baby-Spinat, Friki Hähnchen Unterschenkel. Abendessen: Bio Rinder-Hackfleisch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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