Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 261,81g.
Frühstück: Geflügelaufschnitt, Alnatura Dinkel Butterkeks, Dinkelbrot, Äpfel, Alnatura Multi Saft, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Cordon Bleu, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Biskuitrolle. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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