Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: Milbona Goldessa Kräuter, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Berida Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Mittagessen: Avocado, Avocado, Golden Crown Kaisergemüse, Golden Crown Kaisergemüse, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Abendessen: Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake, Äpfel (ohne Schale), Äpfel (ohne Schale), Clementinen, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Galina251089's Gewichtsverlauf
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