Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2013
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83,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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831 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 11,64g.
Frühstück: splenda packet, milk 2%, coffee, bacon slice, mcdonalds scrambled. Abendessen: RIBEYE STEAK, broccoli. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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