Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
77,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 202,64g.
Frühstück: Banane, Landfein Buttermilch Dessert Aprikose-Mango-Vanille. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Schwarzwälder Schinken, Malzbrot. Abendessen: Nudeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Ja! Schlagsahne, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Landfein Buttermilch Dessert Aprikose-Mango-Vanille, Wagner Steinofen Pizza Diavolo. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|