Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 221,59g.
Frühstück: TiP Gouda Light, Homemade Erdbeermarmelade, Ei, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen, Starke Bäcker Urbrötchen. Mittagessen: Sondey Mürbeteiggebäck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Aldi Bayerischer Geflügel-Leberkäse. Abendessen: Gemischter Salat, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing mit Zitronennote, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen, Starke Bäcker Urbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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