oksanabel's Notizen, 05 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
86,1 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 30,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2019:
1357 kcal Fett: 56,85g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 177,40g.   Frühstück: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Valio Сыр Ольтермани 17%, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Избенка Хлеб Тостовый , Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Груша, Красные Яблоки, Красное Яблоко. Abendessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Конфета Крувка, Щи, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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