Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2511 kcal
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Fett: 131,83g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 231,82g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Vitakrone Herzhafter Fleischsalat, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Yorma's Salami-Baguette. Abendessen: Ditsch Laugenbrezel (80g), Ponnath Münchner Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Snickers Mini Snickers, Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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