Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 248,59g.
Frühstück: Минская Марка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свежие Новости Молоко 3,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Яблоко Глостер, Евроопт Груша Конференция. Mittagessen: Капучино, Блины с Творогом, Свинина, Желтый Сладкий Перец, Запеченный Картофель. Abendessen: Нут (Вареный), Грецкие Орехи, Яблоко Глостер, Миндаль, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Лук, Лук, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Помидоры, Евроопт Груша Конференция, Яблоко Глостер, Кекс, Савушкин Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|