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Guten morgen Ihr Lieben💛
einen schönen Dienstag
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken. Mittagessen: Ja! Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: REWE Wiener Würstchen, Mandeln, Maggi Linseneintopf mit Speck. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Magerquark, Alexios Joghurt, Edeka Erdnußkerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen schönen Dienstag ☀️
04 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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04 Nov 19 vom Mitglied: schnorra
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guten Morgen... dir auch einen schönen Tag
04 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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