Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 163,31g.
Frühstück: Mandarine, Äpfel, Banane, Ja! Kernige Haferflocken, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Leinöl, Honig. Mittagessen: Lebkuchen, Kaba Erdbeer Geschmack, Ja! Magerquark . Abendessen: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Sonstiges: Gurkensalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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PCarmen's Gewichtsverlauf
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