Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 42,66g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: Seefisch Seelachsfilet, Radieschen, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Gut & Günstig Salami Käse Sandwich. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Gurke (mit Schale), Milbona Hirten Käse Light, Radieschen, Kirschtomaten. Abendessen: Hofmann Menue Seelachsfilet, Reis Poliert, Gekocht, Frosta Bohnen Mix in Kräuter-Butter. Snacks/Sonstiges: Lidl Berliner. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franschee's Gewichtsverlauf
|