Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 249,61g.
Frühstück: Milch 1,5%, K-Classic Knusper Schoko-Müsli. Mittagessen: K-Classic Maasdamer, K-Classic Putenbrust Natur, Roggenmischbrot. Abendessen: Clementinen, K-Classic Maasdamer, K-Classic Putenbrust Natur, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Croissant, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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exodia_06's Gewichtsverlauf
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