Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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97,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 123,45g.
Frühstück: Marmelade, K-Classic Halbfett-Margarine, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Roggenmischbrot. Mittagessen: Reis (Gekocht), Tomatenmark, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks, All Seasons Prinzessbohnen, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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