Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2013
|
106,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 26,18g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 106,49g.
Mittagessen: Cheesy Chicken Tortilla Soup, Chicken Fiesta Salad, Chipotle Peach Salad Dressing. Abendessen: Salsa, Fat Free Sour Cream, Guacamole, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies, Licorice Twists, Sweet & Sour Filled Twists. mehr...
|
|
2485 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2ManyCurves's Gewichtsverlauf
|