Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Honig, Sauerteigbrötchen. Mittagessen: Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße & Hähnchenfilet. Abendessen: Tomaten, Fleischsalat, Ammerländer Schinkendiele Bauernhausmettwurst, Mehrkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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