hummel-statt-wespe's Notizen, 04 Nov 19

😊🥂😎🍾😆
78 kg Bisher verloren: 30 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2019:
1285 kcal Fett: 47,86g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 133,56g.   Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Milch 1,5%. Mittagessen: Kekse, Aldi Paprika Rot, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Abendessen: Artischockenherzen in Öl, Grüne Oliven, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Bist super motiviert, klasse 👍 👍 👍  
04 Nov 19 vom Mitglied: Tiemar
Prima 👍☀️💪 
04 Nov 19 vom Mitglied: Tahehei

     
 

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