Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Harry Dinkel Toastbrötchen, Lätta Original, Aldi Hinterkochschinken. Abendessen: Naturreis (Gekocht), Freshona Spargel, Gut & Günstig Hühnerfrikassee, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Milsani Joghurt 0,1%, Salatgurke. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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