vera.max123's Notizen, 04 Nov 19

Wochenende🍻🍻🍻🍣🍣🍣😯
116,1 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2019:
1562 kcal Fett: 59,46g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 182,99g.   Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Penny Markt Saure Sahne, Borschtsch. Abendessen: Penny Markt Saure Sahne, REWE Passierte Tomaten, Landgeflügel Hähnchen-Hackfleisch, Rote Paprika, Combino Farfalle Gekocht. Snacks/Sonstiges: Danone Cheese Berry Harry Quark-Joghurt-Creme, Storck Knoppers Mini, Tee mit Milch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Leichter Genuss Joghurtdrink - Pfirsich-Maracuja. mehr...
2828 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vera.max123's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.