Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 98,32g.
Mittagessen: Rinderroulade. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Buttergemüse, Iglo Fischstäbchen, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dickie09's Gewichtsverlauf
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